Hallo Du schönes Wesen!
Hier findest du eine meiner grundsätzlichen Meditationen – die Friedensmeditation mit dem Licht des Solarplexus.
Worum es in dieser Meditation geht:
Du regst ganz bewusst das Licht des inneren Friedens in deinem Solarplexus an.
Dadurch wirst du innerlich ruhiger, gelassener und friedvoller.
Du kannst diese Meditation nutzen, um grundsätzlich deinen Frieden anzuregen oder ganz gezielt in Momenten machen, in denen du das Gefühl hast, dein innerer Frieden ist gestört. Das kann zum Beispiel der Fall sein, wenn du dir selbst oder jemand von Aussen den Raum einschränkt, in dem du so sein kannst, wie es dir entspricht.
Also, ich wünsche dir viel Freude und gute Erfahrungen mit dieser Meditation.
Herzlichst, Mashanti