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Self Care online Workshop for W*oC – 04.04. und 11.04.20

180,00 €

incl. 19% VAT plus Shipping Costs

Unseren inneren Frieden anzuregen und bewusste Selbstfürsorge zu betreiben, setzt voraus, eine Ebene von uns selbst wieder zu erinnern, die uns Raum gibt, Ruhe schenkt, Kraft und Halt gibt. Es bedeutet nicht mehr so sehr abhängig zu sein, von dem was im Aussen passiert – sondern aus dem Innen heraus Gelassenheit zu schöpfen und in uns Sicherheit zu entwickeln.

Gerade, wenn im Aussen spalterische, polarisierende Nachrichten sich überhäufen, sind wir auf uns selbst zurückgeworfen. Und müssen irgendwie alle, jede* für sich schauen, wie wir damit umgehen. Ob Corona, Hanau oder Griechenland, wir sind im Alltag immer mehr gefordert, mit intensiven und zum Teil sehr kritischen Themen umzugehen.

Dein innerer Frieden, deine praktische Selbstfürsorge und der Kontakt zu deinen Energiequellen hilft dir, aus dir selbst heraus Kraft und Ruhe zu schöpfen.

Das ist der Inhalt meines Workshops.

Mit allen Teilnehmenden führe ich, ein kurzes Telefonat (15 min.). Hier geht es darum, uns kurz einzugrooven, Deine Wünsche und Bedarfe zu erfahren und gemeinsam abzustimmen, ob der Workshop das Richtige für Dich ist. Das Telefonat ist Voraussetzung für die Teilnahme am Workshop.

Falls du noch nicht mit mir gesprochen hast, wähle zunächst hier deinen Telefontermin.

Für den Workshop gibt es eine maximale Teilnehmendenanzahl von 6 Personen.

2 in stock

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Description

Online Workshop – Self Care & Inner Peace für Women* of Color

Ich gebe Dir in diesem Workshop praktische Ansätze an die Hand, mit denen Du im Alltag Deinen Inneren Frieden und deine Selbstfürsorge stärken kannst.

Wir meditieren gemeinsam, machen Übungen zu Energiekontakt, Wahrnehmung und Einsatz und es gibt Zeit für Deine individuelle Reflektion und die Anwendung des Gelernten.

Mein Ziel ist, dass Du in Deiner Arbeit und deinem Alltag auch nachhaltig strahlen und wirken kannst, indem Du bewusster Deine Energien nutzt und innerlich friedvoll und kraftvoll deinen anspruchsvollen Alltag meistern kannst.

Am 04.04.  und am 11.04. in der Zeit von 11-14h findet der Workshop online statt. Er hilft Dir zunächst dabei, ein gutes Gespür für Dich selbst und deine Energien zu entwickeln und mit konkreten Tools für Deinen Alltag bewusster Deine Energien einzusetzen, damit Du Deinen Alltag friedlicher und aus deiner inneren Mitte heraus gestalten kannst.

Das erwartet Dich konkret

  • Meditationen, in denen du deine inneren Energiequellen kennenlernst
  • konkrete Übungen, die Dir im Alltag helfen bewusster zu agieren
  • ein vertrauter und geschützter Rahmen
  • innere Ruhe und zu Dir kommen
  • Erkenntnisse darüber, wie du mehr Raum im Alltag für Frieden schaffst
  • Austausch mit anderen Women* of Color, die ähnliche Ziele haben

Dein Investment

Der Preis für die Teilnahme am Workshop beträgt regulär 180€ pro Person.

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Der Workshop richtet sich speziell an Frauen*, die sich unter der Selbstbezeichnung Women* of Color vereinen, die also aufgrund ihrer zugeschriebenen Eigenschaften ähnliche Diskriminierungserfahrungen teilen können.

Zum Workshop stelle ich Arbeitsblätter zur Verfügung.

Du erhältst Sie und den Zugang zum Zoom-Raum nach deiner Buchung.

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